Schwangerwerden – planbar oder Zufall?

Obwohl in Deutschland immer weniger Kinder geboren werden, wünscht sich die Mehrheit der jungen Frauen – entgegen dem Geburtenrückgang – für ihr späteres Leben eigene Kinder. Aufgrund längerer Ausbildungszeiten und stärkerer Abhängigkeit von den Eltern während der teilweise lange andauernden (Aus-) Bildungsphase wird das Gründen einer Familie auf immer spätere Lebensphasen verschoben.

Doch wer zum Beispiel jahrelang mit der Pille oder ähnlichen Verhütungsmitteln verhütet hat, sieht sich mit zahlreichen Herausforderungen konfrontiert. Denn die Frage, ob man mit dem aktuellen Lebenspartner Kinder bekommen möchte und wann der richtige Zeitpunkt gekommen ist eine Familie zu gründen sind für sich alleine genommen schon schwer zu beantworten. Doch häufig müssen Frauen feststellen, dass eine Schwangerschaft nicht immer auf Anhieb klappt.

Um erfolgreich schwanger zu werden sind zahlreiche sensible Abläufe genau aufeinander abzustimmen. Für das Entstehen einer Schwangerschaft muss bekanntermaßen die Eizelle der Frau zum richtigen Zeitpunkt durch den Samen des Mannes befruchtet werden. Das geschieht in so gut wie jedem Fall beim Geschlechtsverkehr, auch wenn die Möglichkeiten kinderlosen Paaren durch künstliche Befruchtung ebenfalls den Kinderwunsch zu erfüllen, zunehmen.

Je mehr gesunde, agile und damit befruchtungsfähige Spermien die Samenflüssigkeit enthält, desto größer ist auch die Wahrscheinlichkeit einzuschätzen, dass die Partnerin schwanger wird. Wichtig ist, dass die Spermien auf eine Eizelle treffen, die zum gleichen Zeitpunkt befruchtungsfähig ist. Eine Eizelle ist dies jedoch nur bis zu 24 Stunden. Der Samen des Mannes überlebt maximal drei Tage. Zusammengenommen ist eine Frau also nur 2 bis höchstens fünf Tage im Monat fruchtbar.

Die besten Voraussetzungen für eine Schwangerschaft sind also um den Eisprung der Frau gegeben. Da Frauen den Eisprung nicht bewusst wahrnehmen können, erhöhen Maßnahmen der natürlichen Familienplanung die Chance, die eigene Fruchtbarkeit wahrzunehmen.

Doch auch wenn es nicht während des ersten Zyklus klappt, ist das noch kein Grund unsicher zu werden. Die Fortpflanzung ist ein sensibler und komplexer Prozess und erfordert daher –zum Teil große – Geduld. Die Wahrscheinlichkeit für eine Schwangerschaft liegt laut medizinischen Studien bei rund einem Drittel pro Monatszyklus. Etwa 30% der befragten Frauen mussten sogar länger als ein Jahr warten, bis sie endlich schwanger wurden.

Um relativ früh feststellen zu können eignen sich diverse Schwangerschaftstests. Da eine Frau sich mit ihrer Lebensweise und ihrem Verhalten zum Beispiel bei der Ernährung frühzeitig auf ihre ungeborenes Kind einstellen sollte, kann man zum Beispiel mit Persona Teststäbchen testen, ob die Befruchtung der Eizelle stattgefunden hat.